こころもからだもととのえる
繊細っ子のための親子マッサージ

稲葉 貞子 著 2024.09.30 発行
ISBN 978-4-8024-0179-1 C0077 四六並製 144ページ 定価 1540円(本体 1400円)



推薦のことば

繊細っ子のための親子マッサージ

この本は単なる小児推拿(すいな…中国伝統医学によるマッサージ療法)の解説本ではなく、子どもに起こりやすい発熱、風邪、腹痛、嘔気 、咳など、日常的によく遭遇する症状に対する細かい治療手技が、かわいらしいイラストとともに詳細に掲載されています。また、母親として、そして治療者として息子さんとともに歩んできた稲葉さんの、発達障害の治療体験やアドバイスが随所に書かれており、同じような困りごとを抱えているお母さんやお父さんにとって本当に役立つ本になっていると思います。

現在、子どもの発達障害に対する有効な西洋医学的治療書はほとんどありません。また漢方薬は別として、東洋医学においても、じっとしているのが難しく、不安がりやすい発達障害の子には鍼や灸は実施しにくいのが実状です。その点、小児推拿は親子のスキンシップで絆を深め合いながら、不調をすぐに治療できるという点でも、素晴らしい治療手技だと思います。原稿を初めて見せていただいた瞬間に、この本こそ繊細な子どもを育てている皆様が待ち望んでいた書であることを確信し、推薦する次第です。

伊藤 剛
北里大学客員教授 北里研究所病院漢方鍼灸治療センター
(元 北里大学東洋医学総合研究所 漢方鍼灸治療センター副センター長)



すべての子の心と体を癒やす推拿

この本では、この推拿(すいな)と呼ばれるマッサージで、子どもたちを癒やす方法をお伝えしたいと思います。
また、発達障害をはじめとする繊細な感覚を持った子どもにも、素晴らしい効果を発揮してくれるでしょう。この本は、次の例に当てはまる方々を対象にしています。

1 発達特性があり、イライラしがちな子どもの親ごさん
2 繊細な子どもの親ごさん
3 子どもとコミュニケーションを深め、信頼関係を築きたい親ごさん
4 子どもの急な発熱や体調不良に悩むことのある親ごさん
5 良好な親子関係を築いていきたい親ごさん

「繊細でむずかる子どもに、マッサージなんか効くの?」という声が聞こえてきそうですが、発達特性のせいでイライラしがちな子は、実は体に不快な症状があることがとても多いのです。その独特の不快な症状をマッサージで癒やしていくことで、イライラが収まり、楽になっていきます。
また、発達に特性があるわけではない、気持ちが繊細な子にも効果てきめんです。マッサージをしながら、今日あったこと、悲しかったこと、我慢していて言えなかったことなどを、ぜひ聞いてあげましょう。
マッサージの時間はコミュニケーションタイムでもありますから、特に問題がない子にやってあげるのも、親子間の信頼を深めることになります。

健康なときには、脾経、肝経、三関をマッサージしてあげるとよいでしょう。横になっておなかを揉んであげたり、背中を上下にさすったりするのもお勧めです。
さらには、子どもの急な発熱、咳、便秘などに対応できるマッサージもありますから、きっと「役に立った!」というシーンが出てくることでしょう。




目次

推薦のことば 伊藤 剛
はじめに
小児推拿キホンのQ&A
ツボMAP
小児推拿の注意点

PART1 発熱に効く小児推拿
共通の手法 手足の温め
症状1 急な発熱
症状2 繊細っ子特有の発熱
Column 体験談1
 多忙なママにもうってつけ! 愛情たっぷりの
 親子時間で腹痛、悪心、不登校が治った!

PART2 風邪に効く小児推拿
共通の手法 解熱三法
症状1 風邪の初期症状
症状2 重い風邪
症状3 夏に引く風邪
症状4 インフルエンザ
Column 中医学コラム
 健康に影響を与える「七情」前編
 喜びの感情もネガティブに作用する!?

PART3 鼻炎・鼻水・鼻詰まりに効く小児推拿
共通の手法 鼻炎の基本推拿
中医学の知恵1 冷えからくる鼻炎対策
症状1 風邪の引きかけ・治りかけの鼻水
症状2 日常的な鼻詰まり・慢性鼻炎
症状3 重い風邪の鼻水・鼻詰まり
Column 中医学コラム
 健康に影響を与える「七情」後編
 強すぎる感情が引き起こす困った症状あれこれ

PART4 喉の腫れ・痛みに効く小児推拿
症状1 風邪などによる急な喉の腫れ・痛み
症状2 慢性的な喉の腫れ・痛み
Column お役立ち推拿1
 お疲れママさんを癒やす
 手首の横じわの真ん中「大陵」のツボが効く!

PART5 下痢・腹痛に効く小児推拿
共通の手法 下痢・腹痛の基本推拿
中医学の知恵2 おなかと舌の不思議な関係
症状1 食欲旺盛な子の下痢・腹痛
症状2 おなかの冷えや風邪による下痢・腹痛
Column お役立ち推拿2
 お疲れママさんを癒やす
 寝付きの悪さや動悸に効く「内関」

PART6 便秘に効く小児推拿
共通の手法 便秘の基本推拿
中医学の知恵3 便秘に効くナチュラルおやつ
症状1 コロコロ硬い便
中医学の知恵4 おなかが緩いのに便秘?
症状2 繊細っ子特有の便秘
Column お役立ち推拿3
 お疲れママさんを癒やす
 抜け毛激減! 美髪になる「肺経絡」

PART7 吐き気・嘔吐に効く小児推拿
共通の手法 吐き気・嘔吐の基本推拿
中医学の知恵5 嘔吐・腹痛・下痢に効くお茶
症状1 食べ過ぎ・消化不良による嘔吐
中医学の知恵6 ピアスで目がよくなる
症状2 おなかの風邪による嘔吐
症状3 冷えからくる嘔吐
中医学の知恵7 冷えには長芋カレー
症状4 繊細っ子特有の嘔吐
中医学の知恵8 ストレスに効く膻中のツボ
Column 体験談2
 頑固な便秘がするり! 高熱化を回避!
 二児の子育てでわかった小児推拿のすごさ

PART8 咳に効く小児推拿
共通の手法 咳の基本推拿
症状1 風邪の引き始めの咳
症状2 病後の長引く咳
症状3 消化不良を伴う咳
中医学の知恵9 咳を和らげる梨の煮込み
症状4 虚弱体質の咳
Column お役立ち推拿4
 お疲れママさんを癒やす
 メニエール病、頭痛、胸痛に効く「少海」

PART9 少食に効く小児推拿
共通の手法 少食の基本推拿
症状1 落ちつきがない子の少食
症状2 無気力な子の少食
症状3 動作が遅くぼんやりしている子の少食
Column 体験談3
 不登校の息子の不眠が治り、食欲が回復!
 親も安心して成長を見守れた

PART10 不眠・寝付きの悪さに効く小児推拿
症状1 眠たいのに眠れない
症状2 夕食量が多い子の不眠
症状3 夜中に目が覚める・中途覚醒
Column お役立ち推拿5
 お疲れママさんを癒やす
 リフトアップとむくみ対策「足三里」&「豊隆」

PART11 夜泣きに効く小児推拿
共通の手法 夜泣きの基本推拿
繊細っ子こぼれ話1
SNSや動画よりも人に会っておしゃべりを
症状1 食が細い子の夜泣き
症状2 ショックや驚きがあった子の夜泣き
Column 夜泣き対策1&2
 赤ちゃんのカンタン夜泣き対策

PART12 おねしょに効く小児推拿
共通の手法 おねしょの基本推拿
症状1 一晩で複数回のおねしょ
症状2 日中おしっこの回数が多い子のおねしょ
症状3 繊細っ子特有のおねしょ
Column 夜泣き対策3
 赤ちゃんのカンタン夜泣き対策

PART13 多動・かんしゃくに効く小児推拿
共通の手法 多動・かんしゃくの基本推拿
繊細っ子こぼれ話2
怒った息子をぎゅーっと抱きしめた思い出
症状1 普段から熱っぽい子の多動・かんしゃく
繊細っ子こぼれ話3
理想を押しつけずあるがままを認める
症状2 怒りっぽい子の多動・かんしゃく

繊細っ子こぼれ話4
親子での山登りで感じた息子の成長
症状3 喉がつかえる子の多動・かんしゃく
繊細っ子こぼれ話5
発達センターで学んだ思いやりと寛容さ
おまけ 目の疲れ・仮性近視に効く推拿

おわりに