これらのカードは、あなたが自分の傷をより意識して、少しずつ癒やしていく方法を学んでもらうために作られました。
カードには、その日の“タスク”が書いてあり、“タスク”を実行することを自分で決めます。引いたカードに書かれていることをやってみましょう。
様々な経験をすることによってのみ、〈変容〉が起きている実感を得ることができます。
それぞれのカードには「わたしは決心します」という言葉が記されています。なぜなら、この短い言葉には強力な実現力が宿っているからです。また、各カードには、癒やしの最も効果的な手段である〈受容〉を思い出させるメッセージも含まれています。あなたがエゴではなく、限界や恐れ、傷を抱える人間であることを受け入れれば受け入れるほど、これらの傷は速やかに癒やされていくでしょう。
