――くしゃみ・鼻水・鼻づまりがスッキリ！

・実証された！ ガムの花粉症改善効果 　

　　超お手軽！ ガムによる改善法　 　

　　一通の投書が始まりだった……　 　

　　軽症患者にはとくに有効！　 　

　　日本全国一五四人の証言！　

・「ガムが効く！」――愛用者の声ダイジェスト 　

　　一〇年も前から〝ガム療法〟を愛好

　　鼻水が止まり、ゴルフの集中力アップ！　

　　目のかゆみが軽減。頭も冴える！

　　くしゃみの発作が減り、安全運転！

　　ガムのおかげで通勤ラッシュも楽になった！　 　

　　鼻づまりがラクに！ でも糖分がちょっと心配……

　　シーズン前からかむようにするとさらに効果アップ！

　　ガムとメンタムでダブル効果 　 　

　　やっぱりガム効果が！ 友人にも誇示　 　

　　ガムプラス深呼吸で効果アップ！　 　

　　ミント味が強い間は鼻がラク　 　

　　花粉症シーズンにはガムが手放せない！　

・なぜ、ガムが花粉症に効くのか？ 　

　　「ペパーミント」の二つの抗アレルギー作用　 　

　　「メントール」の吸入作用　 　

　　「咀嚼運動」が花粉症を軽くする！　 　

　　科学的根拠のある高いリラックス効果　 　

　　「ガム療法」はあくまでも補助的なもの　

・花粉症以外にも期待できる「ガム効果」 　

　　すばらしい歯磨き効果　 　

　　唾液分泌を活発にして老化を防止　 　

　　受験生にも最適。脳を活性化！　 　

　【コラム】花粉喘息とは？　　アレルギーは遺伝するか？　 　

■　２章　花粉症の自覚診断 ――あなたは本当に花粉症なのか!?