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■ ハート出版の健康書 ■ 痛みが取れる簡単温圧療法 誰でもできる片岡式温圧家庭療法 片岡秀夫 著 1994.02.27 発行 ISBN 4-89295-034-3 C2077 四六並製・200頁・定価 1388円(本体 1262円) |
まえがき |
西洋医学は、木を見て森を見ない。東洋医学は、森を見て木を見ない。と東西医療を勉強した医師は言います。
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目 次 |
■ 序章 寿命をのばす健康療法を求めて 家庭でできる健康療法を求めて 日本人の平均寿命を二○歳のばそう
■ T章 誰でもできる片岡健康療法(基本編) 片岡温圧療法──────────── 温圧方法 温圧必要期間の目安 〈病血を流し未病を治す〉 片岡体操療法・入浴時にも活用する── 体操箇所と効果 首─後部…首こり・血流 首─前部…血流 胸─上部…気管支・胸腺・肺臓 胸─下部…心臓 腹─上部…呼吸器・肝臓・胆のう・膵臓 腹─下部…胃腸 〈二呼一吸片岡法・強呼片岡法〉 肩─上部…肩こり・呼吸器 肩─側面…肩こり・呼吸器 腰─上体回し…脊椎 腰─腰回し…腰椎・仙骨部臓器 運動(スポーツ)強度 〈ウォーキングのすすめ〉 野草等療法───────────── ドクダミ 根コンブ ハトムギ カリン ウコン ゲンノショウコ・センブリ・オオバコ・キハダの樹皮 カワラケツメイ クコ ウイキョウ クズ湯・ネギミソ ビワ ギンナン シイタケ ニンニク ニンジン リンゴ ヨーグルト ハチミツレモン 梅ハチミツ漬け ローヤルゼリー プロポリス 玄米 胚芽米 寒天・トコロテン コンニャク シジミ貝 塩 馬油 ホウサン <期待される「温圧療法」の今後&p;
■ U章 症状別予防 完治のテクニック(実技編) 風邪引き体質には 甲状腺肥大には せき・たんの出る体質には 体のだるい体質には 頭痛体質には 〈笑顔の功徳〉 首こり体質には 〈年齢別の一回の温圧時間と強度〉 肩こり体質には 五十肩体質には 背中のこる体質には 肺の心配な体質には 心臓の心配な体質には 高血圧体質には 〈正気と邪気〉 コレステロール・ 中性脂肪が心配な体質には 低血圧体質には 〈好転反応〉 お乳の出が心配な体質には 肝臓の不調体質には 胆嚢の不調体質には 膵臓の不調体質には 脾臓の不調体質には 自律神経の不調体質には 胃の不調体質には 胃・十二指腸潰瘍への対応 胃下垂への対応 がんの心配な体質には 胃がん予防への温圧療法 肺がん予防への温圧療法 肝臓・胆のうがん予防への温圧療法 膵臓がん予防への温圧療法 大腸がん予防への温圧療法 乳がん予防への温圧療法 子宮がん予防への温圧療法 小腸の不調体質には 大腸の不調体質には 便秘への温圧療法 下痢への温圧療法 痔になる体質には 腎臓の不調体質には 尿管結石の産出体質には 冷え症体質には 膀胱が不調な体質には 前立腺肥大体質には 月経痛体質には 卵巣が心配な体質には 出産が不安な体質には おりものの多い体質には 子宮筋腫のできる体質には 腰痛体質には 座骨神経痛体質には 膝の痛くなる体質には 更年期障害が心配な体質には 寝付きの悪い体質には 腫瘍には 靴ずれには 足の裏の痛い体質には 目が良くない体質には 耳が良くない体質には 鼻が良くない体質には 〈ねり棒(熱源)の原料〉 口の中が荒れる体質には 歯ぐきが浮く体質には アトピー性皮膚炎の体質には リウマチ体質には
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読者の声 |
著者紹介 |
■ 片岡秀夫(かたおか ひでお) ■
1950年京都大学卒業。農林省に入省し国土開発計画に従事。南ボルネオ開発のため予防医学修得。1962年より大子・笠間営林署長。1967年より本省の価格、労務担当官、中央研究所教官、監査官を歴任。79年より12年間福井短大非常勤講師も。1981年農林水産省を退官。 同年教育訓練研究所を設立し、全国の官庁・企業・大学の講演・研修の講師をすると共に、1991年には健康療法センターを併設し、片岡健康療法の講演会に当たる。週1〜2回はテニス(スポーツ指導員)を楽しむと共に、テノール(20年間ソロを勉強)として舞台に立ち、「国技館第九」でも歌っている。研修会では「サンタルチアの先生」と言い、全国に歌える人は数万人となっている。著書は、社会人教育論・労務管理論・経済論・空中写真測量と推計学・機械工学・景観施行論と多岐にわたっている。 |
おすすめの本 |
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