児童書 犬と猫 ホタル 健康書 |
精神世界 ヘミシンク本 趣味実用 教育書 |
文芸書 ふるさと文庫 文庫注文書 ヘミシンクCD |
公 募 商品一覧 本を探す リンク |
ニュース 近刊案内 会社案内 書店様向 |
ハート出版 TOP お問合せ 動画(youtube) ふるさと文庫ブログ |
|
商品検索:キーワードを入力してボタンをクリック! |
|
「
最短快適ダイエット
」をアマゾンでご注文 (クリックしてください) |
■ ハート出版の健康書 ■ 最短快適ダイエット 体脂肪減らしてリバウンドなし! 土田 隆 著 1999.08.21 発行 ISBN 4-89295-144-7 C2077 四六並製・224頁・定価 1430円(本体 1300円) |
まえがき |
「太っていること」――これは一体どういった意味を持っているのでしょう。なぜ太っていることが間題にされてしまうのでしょう。 |
目 次 |
■ 第1章 ダイエットのカギは体脂肪
ダイエットとは体脂肪を減らすこと
■ 第2章 体を測るとダイエットがわかる
あなたの肥満はどれくらい?
■ 第3章 自分で作るダイエツトプログラム
誰にでも簡単に作れる理想的なメニュー
■ 第4章 さっそく実践!科学的ダイエット
さっそくメニューを作ってみよう
|
読者の声 |
著者紹介 |
■ 土田 隆(つちだ たかし) ■
昭和57年東邦大学医学部卒業。同年同大付属病院脳神経外科学教室入局。昭和62年磯
子脳神経外科病院。平成2年同院副院長就任。平成3年磯子中央病院健康管理室設立、
室長を兼任。平成11年磯子中央・脳神経外科病院健康管理センター設立、センター長
に就任。 |
おすすめの本 |
|
|
|
|