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■ ハート出版の健康書 


明日葉で奇蹟が起きた


おいしくて効く!


山之内慎一 監修  1994.09.12 発行  

ISBN 4-89295-037-8 C2077 四六並製・192頁・定価 855円(本体 777円)

 

内容紹介

明日葉で奇蹟が起きた…究極の野草「明日葉」の秘密が今明かされる。栽培方法、料理法、明日葉で健康を取り戻した体験談も満載(ハート出版)

 今日植えて明日には芽を出す驚異の生命力。食べておいしい、育てて楽しい効く野菜。原産の八丈島では、飢饉から島の人々を救ったほどのパワー。究極の野草「明日葉」の秘密が今明かされる。栽培方法、料理法、明日葉で健康を取り戻した体験談も満載。

 

目 次

 

■ 《序 章》日本原産の生命の野草

■明日葉は日本原産 強靭な生命力の明日葉

 日本原産の生命の野草  明日葉はまずい?

■明日葉を食べれば健康は当たり前

 島の人はガンで死なない? 

 本当にいいものはいつまでもいい 

 あたり前に食べて、あたり前に健康に 

 

■ 《第一章》明日葉は日本人にピッタリ

■明日葉で寝たきりから開放される

 不健康なまま長生きしてしまう 

 摂取量よりも栄養バランスが重要 

 明日葉はバランスがいい 

■口に入る三百種以上の食品添加物

 食品添加物による食品公害 

 農薬も食べている? 

 青虫のついた野菜はおいしい? 

 子どもの体が最近おかしくなっている 

■今の時代に流行る栄養失調

 ジャンクフード型(高カロリー、低栄養価食品)の栄養失調 

 子どもとホーレン草とポパイ 

 医食同源が健康の基本 

■ガンからハゲまで治る?

 体によいものは体が知っている 

 繁殖力たくましい明日葉の魅力 

 明日葉博士、人体実験をする 

 明日葉の何が効いたのか 

■日本人に一番合った食べ物が明日葉

 生まれ育った土地の食べ物が健康にはいい 

 日本人は日本で育った食べ物があっている 

 明日葉にはこんなにいい成分が含まれている 

 

■ 《第二章》これが効く

■葉緑素のすごい効果 葉緑素は胃腸にいい 

 栄養摂取の基本は胃腸の健康 

 葉緑素は緑の血液 

 動物たちは葉緑素の大切さを知っている 

 脱臭作用もある 

■ビタミンB群もふんだんに含まれていた

 ビタミンB群が豊富 

 ビタミンBのすごい効き目 

 まだあるビタミンBの効果 

■ゲルマニウムの不思議な効き目

 血液を浄化するゲルマニウム 

 有名な妙薬の多くにゲルマニウムが…… 

 インターフェロンがガンをやっつける 

 もうひとつの助っ人・白血球 

 ガンはほとんどの人に発生している 

■ミネラルの宝庫 ミネラルもたっぷり 

 ミネラルの役割 

 

■ 《第三章》楽しい栽培と料理

■陽当たり、風通し、水はけがポイント

 原産地は八丈島 

 ハンの木の下で育つ明日葉 

 自分でも簡単に栽培できる 

 明日葉の「種」や「苗」の入手方法 

■工夫しだいで北国でも育つ明日葉

 明日葉を「種」から育てる 

 明日葉を「苗」から育てる 

 明日葉づくりのポイントは土壌 

 寒い地方ならビニールハウス越冬法を 

■簡単でおいしく食べられる明日葉料理

 明日葉チャーハン 

 明日葉のみそ汁 

 明日葉のてんぷら 

 明日葉入りすきやき 

 明日葉のおひたし 

 明日葉ギョーザ 

 

■ 《第四章》明日葉で奇跡が起こった

 更年期障害からくる高血圧が治った 

 医者も見放した膝の痛みが劇的に消えた 

 慢性下痢と虚弱体質が嘘のように 

 検診で指摘された高血圧が治った 

 酒でやられた肝臓がもとどおりに 

 しつこかった便秘が解消 

 疲れやすい体質が改善された 

 ひどかった生理痛がよくなった 

 主人の血圧管理のために愛飲 

 肝炎後の体調も良好 

 低血圧からくる諸症状が解消 

 乳ガン手術後も健康的な生活 

 口内炎が劇的に治った 

 ガンが三分の一に縮小した 


 

 

読者の声

 

監修者紹介

 山之内慎一(やまのうち しんいち) 

 

昭和4年東京生まれ。26年東京薬科大学、29年明治学院大学、36年日本獣医畜産大学卒業。漢方医学を杏林会をはじめ日本漢方医学研究所、千葉大学東洋医学研究会、日本漢方協議会などで学び、48年より藤門医林会で漢方古典を研究し現在にいたる。漢方専門薬局経営、日本東洋医学会元委員、日本漢方協会会長。主な著書に「よく効く漢方と民間療法」(永岡書店)、「明日葉で奇蹟が起きた」(ハート出版)、ふるさと文庫に「自然治癒力を高めるあしたば」緑のエッセンスクマ笹の底力「ガン・老化に勝つ松葉の力」がある。

 

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