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新・もう汗で悩まない
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■ 増補改訂版 もう汗で悩まない ■ 新・もう汗で悩まない 「汗博士」による多汗治療の最前線 五味クリニック院長 五味常明 著 新版 2010.03.14 発行 ISBN 978-4-89295-667-6 C2077
制汗デオドラント治療の第一人者
20年以上の治療実績を元にしたノウハウと
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Kindle版 |
内容 |
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目 次 |
■ 第1章 人類の文明は汗のたまもの ◆日本人が直面している身体の変化◆なぜ低体温児が増えているのか ◆人間の体温の限界 ◆文明は汗のたまもの ◆発汗はなぜ必要か ◆よい汗と悪い汗 ■ 第2章 汗をかく仕組み ◆エクリン腺とアポクリン腺◆エクリン腺汗とアポクリン腺汗の成分 ◆発汗のメカニズム ■ 第3章 汗とワキガ臭 ◆汗のニオイとワキガのニオイ◆多汗=ワキガではない ◆ワキガの自己判断法 ◆ワキガ体質の医学的判定法 ◆ワキガ臭発生のメカニズム ◆汗くささ発生のメカニズム ◆大気中のCO2増加で汗くささが強くなる? ■ 第4章 腋窩多汗の治療 ◆腋窩多汗症の分類◆ワキガ型多汗症の治療法 ◆ワキガ型多汗の手術療法 ◆精神性発汗型多汗の手術療法 ◆ワキガ型多汗症手術の麻酔 ◆手術後の腋の固定「タイオーバー」 ◆副乳多汗症の治療法 ◆手術による減汗効果について ◆腋毛の脱毛などが誘引する多汗(脱毛後多汗症) ■ 第5章 精神性発汗の治療 ◆手のひら・足のうら多汗症は「心の問題」◆真面目で努力家の人ほど精神性発汗になりやすい ◆精神分析療法 ◆ロゴセラピーと逆説志向 ◆自律訓練法と系統的脱感作法 ◆多汗恐怖の人のための呼吸法 ◆五味式自律訓練簡便法 ◆有酸素運動による汗のコントロール ◆薬物療法で心の不安を取り除く ◆集団療法(エンカウンター)で患者同士の交流を ◆発汗を元から断つ! 神経ブロック ◆期待以上だったボトックス治療による減汗効果 ◆汗を抑える塩化アルミニウムの使用には注意が必要 ◆ホルマリンとイオンフォレーゼ ■ 第6章 生理的多汗と病的多汗の治療 ◆肥満の人が汗をかきやすく、ニオイが強くなる理由◆睡眠と汗の密接な関係 ◆味覚性発汗を気にすることはありません ◆病気が原因となる多汗(病的多汗) ◆汗と漢方療法 ◆局所性の多汗症に効く漢方薬 ■ 第7章 デオドラントグッズの知識 ◆デオドラント剤の基礎知識◆デオドラント剤の種類 ◆デオドラント剤使用の注意 ◆ミョウバン・レモンを使った制汗、デオドラント ◆重曹がもつ意外な体臭予防効果 ■ 第8章 汗対策と汗腺トレーニング ◆額・頭部の多汗症◆顔の多汗を抑える「半側発汗」法 ◆女性特有の多汗 ◆水分を控えると脱水、便秘になり体臭が強くなる ◆出てしまった汗の対策について ◆汗腺トレーニングの方法 ◆暑熱順化を応用した「夏の汗対策」 ◆岩盤浴と汗 ◆ヨガと汗
参考文献
◆ 内容の一部をyoutubeの動画でご覧いただけます。 なぜ低体温児が増えているのか よい汗と悪い汗 ワキガの自己判断法 手のひら・足のうら多汗症は「心の問題」 ミョウバン・レモンを使ったデオドラント 汗腺トレーニングの方法 真面目で努力家の人ほど精神性発汗になりやすい 肥満の人が多汗で、ニオイが強くなる理由 |
ニュース |
著者紹介 |
■ 著者 五味常明(ごみつねあき)■
医学博士
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