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■　ハート出版の健康書　　■

医者・薬いらず　猫いっぱいでも

アレルギーは自力で治る！

ある主婦のアトピー・ぜんそく・鼻炎完治絵日記

家の中に猫が９匹いても、
親ゆずりのアレルギー体質を完治させた主婦の
うれしはずかし奮闘記
笑っちゃうけど役に立つ！

治療のポイントは「体質改善」

わたし流「体質改善」 ★食生活、生活習慣の改善だけ 　なのでお金がかからない ★子供からお年寄りまで、誰に 　でも安全にできる ★「国産」「本物」にこだわった 　食材選び ★庭の雑草を使った「簡単療法」 　……など

うれしはずかし 「副　作　用」 ★重い生理痛、腰痛が解消！！ ★精神状態が安定した！ ★私は１年で体重１０ｋｇ減、 　夫は半年で２０ｋｇ減！ ★子供の成績がＵＰ！

市川晶子　著　2005.11.21発行　ISBN 4-89295-525-6 C2077

　四六並製・200頁・定価 1430円（本体 1300円）

私は市川晶子。昭和37年生まれ。
40歳までアトピー、ぜんそく、鼻炎に苦しむ毎日でした。
しかも、親の代からのアレルギー体質で、母は若い頃に鼻の手術をしているし、祖母もぜんそくでした。
そんな私が、40歳を境に、薬を使わずにすっかり健康になってしまいました。
しかも、狭い家に猫をいっぱい飼っていたにもかかわらずです。
これから、私がどのように健康になっていったのか、そのヒミツをお話しさせていただきます……。


以前は本当にひどかったのです。

アトピーは、かかと以外のほぼ全身にかゆみの症状。
布団に横になると、咳、タンがひどく、夜は寝ることができない。やっと寝ても明け方四時頃必ず起こるぜんそくの発作。息が吸えず「死ぬかも……」と思うことたびたび。
そのほか、風邪を引きやすく、引くとなかなか治らない。
休んでも疲れが取れず、朝起きるのがつらい。何に対してもやる気、意欲が起きない。
口内炎ができやすい。
暑さに弱い。前日より急に気温が高くなった日は、息苦しくなり、立っていられなくなる。
一日中靴を履いていると、足がベタベタして、水虫のようなものができる。
髪の毛がバサバサ、切れ毛、枝毛。手荒れがひどい。シワが急に増えた。
頭痛、生理痛が重い。慢性的な腰痛がある。
突然、下痢をすることがある。おりものが多く、かゆみがある。
若いときなら一晩眠れば治っていた不快症状が、なかなか治らない。

こんな私――どんなだったかというと……。







良くなったのは、アトピー、ぜんそく、鼻づまりだけではありません。

一日中靴を履いていても、足はきれいなまま。
生理も軽い。おりものも少なくなり、不快感もない。
腰痛も軽い。
口内炎ができなくなった。
髪の毛も年の割には黒くてフサフサ。切れ毛、枝毛も減った。
朝は目が覚めると、すぐ起きることができる。
疲れない。家事がスムーズにこなせる。
たとえ気温35℃の暑さでも、クーラーをつけずに過ごせます。
とにかく、体が軽い！　気持ちがいい！

どうですか？　信じられますか？　
実は、私も驚いています。たった１年強というわずかな期間で、今までの不快症状が全くなくなったですから。
２００１年10月にはアトピーのかゆみがいつの間にかなくなっていました。
２００３年までは、季節の変わり目にぜんそくの発作が起きましたが、２００４年には全く出ませんでした。
２００５年秋現在、ぜんそく発作もアトピーも全く出ていません。これはアレルギーが完全に治ったといえると思います。

薬も飲まず、医者にもかからず、しかも猫９匹と同居していたにもかかわらず、なぜそんなに変わることができたのでしょうか？

第１章　アレルギー体質だった私

第２章　食べ物で治す

第３章　手当てで治す

第４章　最大の壁「改善反応」

第５章　脳が求める「おいしい」こと

第６章　日常生活を自然に

第７章　私の家族

おわりに

■　市川晶子（いちかわ　あきこ）■

1962年東京に生まれる。 1983年女子美術短期大学彫塑教室を卒業。同年同大学専攻科中退。 同年江戸川区役所（児童指導員）に就職。 1988年結婚を機に退職。以来ず〜っと専業主婦。 家族は夫、娘と６匹の猫。 著書に「アレルギーは自力で治る！」「自力で治った！糖尿・肥満・虚弱体質」（ハート出版）がある。