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■　リズ・ブルボーの本　■

LA SENSUALITE ET LA SEXUALITE

官能とセクシャリティ

「こころ・からだ・たましい」のレッスン

思う存分、セクシャリティを楽しんでください。
あなたのからだは、あなたのものなのですから！

本書は、単に肉体的な観点からだけでなく、
スピリチュアルな観点からセクシャリティを論じています。

スピリチュアルなレベルの融合を、肉体のレベルで表現するということ。
あなたの魂は、そうした融合に達することを、心から望んでいます。
それは、この地上における最も大きな喜びの一つでもあるからです。

セクシャリティを、罪深いこと、悪いこと、汚いことなどと見なしては
なりません。それは人間にとって、きわめて自然なことなのです。

これらの性的な面を抑圧すれば、あなた自身の創造性までも
抑圧するようになる、ということを、どうか忘れないようにしてください。

リズ・ブルボー著　浅岡夢二訳　2012.02.25　発行　　

ISBN978-4-89295-901-1 C0011
四六並製・288頁・定価 1980円（本体 1800円）

このシリーズは、すでに刊行されている私の著書で取り扱った考え方を、みなさんに実生活で応用していただくために作られました。
この本を本当に生かすためには、まず質問の部分だけを読み、次に自分自身でその質問に対する回答を考え、それから私の回答を読むようにしてください。

この本をお読みになると、男性からの質問よりも女性からの質問の方が多いことに気づかれるでしょう。とはいえ、ほとんどの質問が、男性からされても、女性からされても、まったく不思議のない内容のものです。

また、いくつかの回答の中で、私が、繰り返し〈原因解明のステップ〉（この本の最後に詳しい説明が載っています）について言及していることにも気づかれることでしょう。
〈原因解明のステップ〉は、自分の〈思い込み〉を自覚するための方法論です。私が繰り返しこの手順に触れたのは、はっきりした意図があってのことです。読者の中には、自分に関係のある問いと答えしか読まない人がいるので、そういう人にも、できるだけこの方法論に触れる機会を差し上げたいと思ったからです。

さらに、〈許し〉についても、繰り返し触れています。本当の〈許し〉に関しては、これまでも多くの私の本の中で繰り返し説明しています。
幼い頃に作られた心の傷のせいで、私たちは大人になってからも苦しむわけですが、その心の傷を作る原因のうち、五つの主要な原因に私は意識的に取り組んできました。すなわち、拒絶、見捨て、侮辱、裏切り、不正です。

この本に載っている質問のいくつかは、他の本にも登場していますが、それは、一つの質問が同時にいくつかのテーマを含んでいるからです。

セクシャリティや性的な虐待に関する私の取り組みは、一人ひとりの人間の〈責任〉という考え方に基づいています。
ある種の回答は、理解することがかなり難しいかもしれません。というのも、私は、単に肉体的な観点からだけでなく、スピリチュアルな観点に基づいてセクシャリティを論じているからです。

私は、自分の回答が万能の回答だとは考えていません。ただ、「この解決方法は私が欲しかったものではない」とおっしゃる前に、少なくとも三回はそれを試してみてください。
どうか、単に頭だけで判断しないようにお願いします。左脳が作り出した〈恐れ〉に基づいて判断するのではなく、あなたの〈ハート〉で判断するようにしてください。

あなたが過去に学んできたことをいくら使っても、現在あなたが遭遇している問題を解決することはできません。なぜなら、現在の問題を生んでいるのは、その〈あなたの過去〉だからです。
あなたは成長して進化したいのではありませんか？　だとしたら、新しい経験をしなければなりません。

心からあなたの幸運を祈ります。

愛をこめて　　　　　あなたのリズ・ブルボー

はじめに・セクシャリティとスピリチュアリティ


１　性の調和と魂の融合　

夫のことが好きなのに、愛情をうまく示すことができない
夫が、ちっとも私のことをかまってくれない
セックスの時、自分から夫を愛撫することができない
官能とセクシャリティの違いは？
思春期になると異性を誘惑したくなるのはなぜ？
女性とセックスするのが怖い
まだ愛する人に出会えない。どのようにしてセクシャリティを体験すれば？
夫とセックスしたくなった時、５歳の子どもになんと言えばいい？
スピリチュアルなセックスと、単に肉体的なセックスで生まれた子の違い
子どもとテレビを見ている時、セックスのシーンが放映されたら？
１４歳になる息子が、ポルノやセックスに夢中になっている
１３歳になる息子が、セックスをしている私たちの寝室に入ってきた
宗教における、セックスについてのタブーをどう考えるか？
パートナーにセックスしたいと伝えるための、最も良い方法は？
子どもたちの前を、平気で裸で歩き回る親
過去のことを忘れて、新しい関係でセックスを楽しむには？
なんでも夫に頼ってしまう。また、セックスの時の夫の態度が許せない
女性でも、性的なエネルギーを昇華させられるの？
出産後に乳房が小さくなり、セックスがためらわれる。整形手術を受けたい
セックスは好きだが、まだオルガスムに達したことがない
セックスの際、夫が私のからだに直接触れようとしない
問題ある祖父母に育てられた息子が、数多くの問題を抱えている
セックスの際、夫に自分を完全にゆだねることができない
夫から暴力を振るわれた。そんな夫と、今後も良好なセックスをするには？
親密な関係というものの、本当の意味は？
お金がなくなったとたん、セックスの問題が続出。これはどうして？
セックスをする時、夫が私にいやなことをさせる
Ｇスポットと、チャクラ、性的な喜びとの関係は？
性的な魅力と人間的な魅力を区別するには？
セックスは必要からするものか、それとも欲望からするものか？
インドの性愛哲学に通ずる、タントリズムについて教えてほしい
セックスをしない人は、他のことでそれを補うの？
離婚後に男性と性的関係が生じた場合、前夫の子どもとどう接すれば？
セックスをすると、エネルギー・レベルが下がるような気がする
自分の性的エネルギーで相手の性的エネルギーを目覚めさせるのが怖い
６歳の息子が、母親の私や、３歳になる娘の性器に触りたがる
セクシャリティを開花させるには、親から充分な愛情を受けることが必要？
男性よりも女性の方が、性的な問題をたくさん抱えている？
セックスと、〈感情体〉や〈精神体〉の関係
セックスをすると、相手のネガティブな面も引き受けてしまう？
自分の官能性を開花させるための方法を教えてほしい
セックスの時、私は明かりをつけたいのに、相手は暗くしたがる
オルガスムに達すると泣くようになった。これは異常なこと？
オーラル・セックスをしても高位のバランスは崩れない？
妻を愛しているのに、ペニスを挿入するとすぐに萎えてしまう
夫とうまくセックスできない。相手が近づくと、お互いに凍りついてしまう
スワッピングによって二人の性生活は改善されるの？
思春期の子どもは、何歳くらいからセックスをしてもいいの？
夫婦の一方がセックスを望まない時、婚外セックスの可否は？
夫が早漏で困っている。しかも、セラピーを受けようとしない
夫に、セックスに関する空想癖があって困っている
１２年前に夫を亡くした私が、官能性とセクシャリティを取り戻すには？
性的活動に関わらない司祭や修道女の場合、創造性はどうなるの？
夫の浮気を知ってから夫とのセックス願望が強くなった私はおかしい？
息子たちが自分の部屋で彼女とセックスするのを許すべき？
６６歳になるが、勃起と射精がうまくいかない。治す方法は？
射精の際に苦痛を感じるが、これはなぜ？
性行為において、いつも女性ばかりが与える側になるのはなぜ？
他人のセックス・ライフが気になって仕方がない
セックスの際に、からだから抜け出て霊界に行ってしまう
二人の子どもに母乳を与えて以来、夫に乳房を触られたくなくなった
セックスする時、彼が自分のことしか考えず、私には喜びがない
男性は、どうしていつも同じ体位でセックスしたがるの？
セックスさえうまくいけば、二人の問題は解決できる？
私がしたくない時でも、夫がセックスを強要する
夫が私とセックスしたがらないのは、本当に私が太ったから？
結婚して２５年になる夫婦。セックスの前にポルノを見るのはおかしい？
幼少時から愛情面で飢えていた場合、夫婦のセックスにも影響を与える？
自分の夫を幸福にするためには、彼の浮気を許すべきなの？
月経の期間中にセックスを拒むのは、自分勝手なこと？
調和に満ちたセックス・ライフとは、どのようなもの？
前妻と仲良く付き合っている夫を許せない


２　性的な欲望と本当の愛　

恋人から性的に求められないと、落ち込んでしまう
からだはセックスを求めているのに、頭が邪魔をする
４年くらい前から夫が私とセックスしなくなった。このままでいいの？
一方がセックスを望み、もう一方が望まない時は、どうしたらいい？
私の冷感症には、解決されていない感情の問題がある？
娘が生まれてから夫とセックスしたくなくなった。これはどうして？
性的欲望を取り戻すには、どうすればいい？
性的な空想癖とはどのようなもの？
夫をすごく愛しているのに、セックスをする気になれない
性欲旺盛な夫に別の女性とのセックスを許すのが、彼に対する愛なの？
夫に対して性的欲望を感じなくなったのは、愛が消えつつある証拠？
夫に対しては友情しか感じないのに、義務感だけでセックスしている
ホモセクシャルどうしで結婚しているが、相手に性的欲望を感じない
結婚生活が長くなると、性的欲望が減退するのはなぜ？
男性と女性のあいだで、性欲のあり方に違いがあるのはなぜ？
パートナーに身をゆだねたいのに、どうしても性器が潤わない
アルコール依存症の妻とセックスしたくない。この状況を変えるには？
お互いに対する性欲を失った夫婦は、どうすればいいの？
性的な問題が生じた時も、自分の〈思い込み〉に気づくチャンスなの？


３　貞節と裏切りのはざまで　

離婚経験のある彼が、私との一歩を踏み出すのをためらっている
両親の離婚から深い傷を受けた私は、愛を信じることができない
職場の同僚からセックスの誘い。一度は断ったが、本当はセックスしたい
夫が性欲減退でセックスをしてくれない。こんな夫にも貞節をつくす必要が？
もう夫の浮気は気にならないが、それでも心が揺れ動いて困る
パートナー以外の人とセックスしてはいけないの？
たとえ夫婦のあいだでも、相手に何かを期待してはいけないの？
夫のある身だが、別の男性に性的に惹かれている。うまく両立させたい
幸せな結婚生活を送っているのに、男性からよく声をかけられ、怒りを感じる
恋人が別の女性と付き合っているようだ。私の不安を相手に伝えるには？
私はホモセクシャルだが、女性とも熱烈な恋愛をしたい
カップルが幸せに暮らすためには、貞節は不可欠？
今まで３回、夫を裏切って浮気した。夫にそのことを話すべき？
私の夫は勃起不全で早漏。欲求不満の私は、不倫に走るしかない？
ウソつきで浮気性の男性にばかり出会うのはなぜ？
夫を愛しているが、セックスの時、いつも同僚の男性のことを思ってしまう
嫉妬深く、猜疑心の強い私が、幸せな結婚生活を送るには？
夫が、私の女友だちと目の前で抱き合っていても、何も感じない私
愛することができない相手と、性的に調和することは可能？
どうして男性ばかりが、奥さんをだますの？
亡き夫の友人と付き合っている。それを彼の奥さんに打ち明けるべき？


４　親と子のエディプス・コンプレックス　

８歳で孤児になった姪は、エディプス・コンプレックスを克服できる？
エディプス・コンプレックスについて、詳しく教えてほしい
エディプス期にある娘は、父親に近づかせない方がいい？
離婚した母親が息子と二人で暮らす場合、どのように解決されるの？
故人とのあいだのエディプス・コンプレックスを解決するには？
１０歳の時から母親と二人きりで暮らしてきた私は、男性とうまくいかない
エディプス・コンプレックスから解放されているかどうかを知るには？
エディプス期の時も、息子は私のそばで寝て、娘は夫のそばで寝ていた
父親が娘に愛情を示すと母親が嫉妬するような場合、娘にどんな影響が？
７歳になる娘が、しょっちゅう私の乳房に触りたがる
若い人たちが、早くから性的な経験をするようになってきているが？
小さな男の子が、母親でなく父親に恋をすることはありえるのか？
私は母親を崇拝しているが、まだ母親のようになれていない
４歳になる子どもが、夜中に何度も私たちのベッドにやってくる
妻を亡くし、二人の息子との生活。母親のいない彼らの将来が心配だ


５　同性愛と霊的な進化　

ホモセクシャルの関係が長く続かない。力による支配関係を脱するには？
私はホモセクシャルですが、肉体面に自信がない。もっと自信を持つには？
同性愛が世間で公認されつつあることをどう考えるか？
父親を亡くして家長となった長男は、ホモセクシャルになる？
自分がホモセクシャルであることを、母親に認めてもらいたい
ホモセクシャルの私でも、自分を美しいと感じることができる？
５２歳の時に、自分がホモセクシャルであることに気づいた夫
夫がいるのに、別の女性に性的に惹かれている私
男性がホモセクシャルになり、女性がレズビアンになるメカニズムは？
ホモセクシャルとして生きた場合、霊的進化にどのような影響があるのか？
性的倒錯者は、転生輪廻における失敗者？
６歳の息子がホモセクシャルになることを恐れて、愛情を与えない父親


６　性的虐待とトラウマの解放　

近親姦がますます増えている。近親姦が起こる理由は？
近親姦の男性と、小児性愛の男性の違いは？
性的虐待の特徴をすべて示している子どもは、被害者と判断していい？
幼い時に性的虐待を受け、男性が怖い。そこから解放される方法は？
オルガスムに達することができないのは、過去のトラウマが原因？
父親から性的虐待を受けた。すでに故人となった父を許すことは可能か？
子どもたちに対する性的虐待を受け入れるには？
これまで何度も強姦され、自分のことを汚いと思うようになった
近親姦、強姦、そして性的虐待の違いは？
父親と娘の近親姦から子どもが生まれた場合、この子の人生はどうなる？
娘から、かつて祖父から性器を愛撫されていたことを告白された
薬物中毒の男性の多くが、幼い頃に性的虐待を受けている
８歳で強姦されて以来、何度も性的虐待を受けてきた私が解放されるには？
幼い娘が、父親から触られていると言うが、母親はそれを信じない
１２歳の時に父親から性的虐待を受けた私は、息子を愛することができない
父親と娘の近親姦は、それほど悪いことなのだろうか？
近親姦を行なう者が、自分の子ども以外を強姦することはあるのか？
近親姦に対して、お祈りは効果がある？
二人の娘が私から性的虐待を受けたと作り話をしている。でっち上げだ
母親と息子のあいだの近親姦は、実際に存在するのか？
小さい頃に父親から性的虐待を受けたようだが、記憶がまったくない
かつて私を性的虐待した父が、私の娘に性的な欲望をいだいている


７　病気と不調のスピリチュアルな意味　

セックスをしすぎたためにインポテンツになった私。どうすれば治る？
エイズウィルスは本当に危険なのか？
閉経に伴うからだの変調の原因は、セクシャリティの問題？
セックスする時に膣が充分に潤わず、イライラしてしまう
もうすぐ６０歳になるが、妻と離婚して以来、前立腺の具合が悪い
性的エネルギーは癒しに使うことができる？
糖尿病はセックスに影響を与えるのか？
性器ヘルペスについて教えてほしい
性病は感染しないのか？
エイズの人とセックスしてもＨＩＶ感染者にならない人がいるのはなぜ？
輸血によってエイズにかかる人たちも、性に対する罪悪感を持っているの？
私はなぜ、しょっちゅう婦人科の感染症にかかるのか？
月経期間中の苦しみは、どんなメッセージを含んでいる？
子宮摘出の手術は、その後のセックスに影響を及ぼすか？
私が繰り返す膣炎は、夫とセックスしたくないことと関係がある？
女性からセックスの時に傷つけられた。それはどんな意味を持つのか？
性病が増えていることには、どのような意味があるのか？


おわりに・〈原因解明のステップ〉

この本を終えるにあたり、次のことをもう一度言っておきたいと思います。

あなたのセックス・ライフは、
あなたの心の中で起こっていることを反映しています。
つまり、一種のバロメーターなのです。
自分をよりよく知るための方法はたくさんありますが、
セックス・ライフを見直すことも、
そうした方法の一つだと言えるでしょう。

自分が持っている〈思い込み〉に気づくことは、問題の原因を発見するための、とても有効な方法です。
私が開発した方法を使えば、あなたは自分の心の深いところにある恐れと、その恐れに由来する〈思い込み〉に気づくことができます。

人間は絶え間なく創造し続けています。つまり、あなたが何かを望めば、それはあなたの人生に姿を現わすのです。ただし、あなたが、「自分はそれに値しない。自分にはその権利がない」と考えたり、「それが実現すると、なにか不愉快なことが起こるのではないか」と恐れたりしていると、それはあなたの人生に姿を現わしません。

しかも、そうした思い込みは、そのほとんどが無意識的なものです。人間の創造力はものすごく偉大なので、あなたがそうした思い込みをなくしさえすれば、あらゆる手段を通じてあなたの願いは実現されることになるでしょう。

あなたの〈恐れ〉と〈思い込み〉は、すべて、幼い頃の傷つけられた経験からあなた自身が作り出した幻想に過ぎません。
でも、現在、あなたはもうその頃の幼いあなたではありません。当然のことながら、過去に作った思い込みは、現在の状況を反映していないのです。

あなたは、その思い込みを持ち続けることをやめよう、と決心しさえすればいいのです。そうすれば、同じ問題を何度も繰り返して作り出すことはもうなくなるでしょう。
あとからあとからあなたに問題が降りかかってくるということは、あなたのためにならない思い込みを捨て去り、考え方を変えなさい、というサインなのです。

もし、あなたが調和に満ちたセックス・ライフを望むのであれば、それを作り出すのは、まさしくあなた自身です。セックス・ライフに限らず、それ以外のあらゆる領域においても、あなたの望むものをもたらすのは、ほかの誰でもない、あなた自身なのです。

自分の気に入らない状況の責任を他者に押しつけているかぎり、現実はまったく変わりません。そういう状況を引き寄せているものが自分の中にあることに気づいた時に初めて、本当の解決法を見つけ、問題をチャンスに変えることが可能となるのです。

自分の人生を変えるのに、遅すぎるということは決してありません。
さあ、あなたも新たな一歩を踏み出しましょう！

■　リズ・ブルボー（Lise Bourbeau）　■

1941年、カナダ、ケベック州生まれ。いくつかの会社でトップセールスレディとして活躍したのち、自らの成功体験を人々と分かち合うためにワークショップを開催。現在、20カ国以上でワークショップや講演活動を行なっている。肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで〈心からの癒し・本当の幸せ〉を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、その著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった。

著書
「〈からだ〉の声を聞きなさい」
「〈からだ〉の声を聞きなさい２」
「私は神！」
「五つの傷」
「〈からだ〉の声を聞きなさいＱ＆Ａ」
「自分を愛して」
「あなたは誰？ 」
「LOVE LOVE LOVE〈受け入れる〉ことですべてが変わる」
「〈からだ〉に聞いて 食べなさい」
「お金と豊かさの法則」
「官能とセクシャリティ」

■　翻訳者・浅岡夢二（あさおか・ゆめじ）　■

1952年生まれ。慶應義塾大学文学部仏文学科卒業。明治大学大学院博士課程を経て中央大学法学部准教授。専門はアラン・カルデック、マリ・ボレル、リズ・ブルボーを始めとする、フランスおよびカナダ（ケベック州）の文学と思想。現在、人間の本質（＝エネルギー）を基礎に据えた「総合人間学（＝汎エネルギー論）」を構築中。フランス語圏におけるスピリチュアリズム関係の文献や各種セラピー・自己啓発・精神世界関連の文献を精力的に翻訳・紹介している。訳書に 「ジャンヌ・ダルク 失われた真実」、 「〈からだ〉の声を聞きなさい」、 「〈からだ〉の声を聞きなさい２」、 「私は神！」、 「五つの傷」、 「〈からだ〉の声を聞きなさいＱ＆Ａ」、 「自分を愛して」、 「あなたは誰？ 」、 「LOVE LOVE LOVE〈受け入れる〉ことですべてが変わる」、 「〈からだ〉に聞いて 食べなさい」、 「お金と豊かさの法則」、 「光の剣」 「官能とセクシャリティ」 （ハート出版）など多数。
著書に、『フランス文学と神秘主義』『ボードレールと霊的世界』がある。